Darm gesund - Mensch gesund!

20.11.2008 von Brigitte Rondholz.

Das wussten Gelehrte schon zu allen Zeiten. Der Darm zählt er zu den wichtigsten und größten Organen des Menschen. Er funktioniert als Zentrale unseres Immunsystems.

Ist der Darm geschwächt, verliert das gesamte Immunsystem an Stärke. Und umgekehrt kann es bei einer Abwehrschwäche zu Störungen im Magen-Darm-Trakt kommen. In beiden Fällen gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht.

Die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die im Darm leben, ist wichtig. Milliarden kleinster Lebewesen, überwiegend Bakterien, tummeln sich dort. Man unterscheidet etwa 500 verschiedene Arten. Es sind fleißige Helfer des Immunsystems, die letztendlich sogar beeinflussen, ob der Mensch sich wohl fühlt oder kränkelt. Die gesundheitsfördernden Darmbewohner erfüllen viele Aufgaben:

Sie sorgen für die richtige Verdauung der zugeführten  Nähr- und Vitalstoffe,

sie bilden Vitamine (Vitamin K zum Beispiel und B12),

sie schützen bis zu einem bestimmten Grad vor aggressiven schädlichen Stoffen,

sie verhindern, dass Viren, Bakterien oder Pilze sich in die Darmschleimhaut einnisten können.

Diese Aufgaben können jedoch nur bewältigt werden, wenn die Darmflora ausgewogen ist und möglichst wenig gestört wird, denn die Mikroorganismen müssen in einem ganz bestimmten Verhältnis zueinander stehen.

Falsche, nicht menschenartgemäße Ernährung (Fleisch und/oder Kochkost!), eine ungesunde Lebensführung, aggressive Krankheitserreger oder die Einnahme bestimmter Arzneistoffe wie Antibiotika oder Kortison stören dieses natürliche Gefüge empfindlich, die guten Keime werden durch solche Einflüsse geschädigt und die schlechten können sich ausbreiten.

Der beste Schutz für ein intaktes Immunsystem ist eine gesunde Lebensweise.

Ihr  lieben Urmethodiker wisst alle, wie dies geht und welch ein Gesundheitswunder uns die Natur mit dem Chlorophyll geschenkt hat, welches mit dem Blutfarbstoff Hämoglobin sehr verwandt ist und die Voraussetzung für ein gesundes Blut und eine gesunde Lymphe ist.

Es wirkt aber auch durch seine guten basischen Werte positiv auf unsere Darmflora. Und hat zum Beispiel positive Wirkung auf Herz und Nerven.

Wenn alle Menschen – oder doch wenigstens alle Rohköstler! – die segensreichen Kräfte der grünen Wildpflanzen erkennen und nutzen würden, würde die Rohkost eine Revolution auslösen. Stellt euch nur mal vor, was wäre, wenn alle Menschen plötzlich gesund würden? Was das bedeuten würde?

Arbeitslose Ärzte und ein unglaublicher Fortschritt in der allgemeinen Volksgesundheit.

Ob dies gewünscht wird? (Daran zweifle sicherlich nicht nur ich!)

Aber jeder einzelne kann selber herausfinden, was es für ihn selber bedeutet - man muss es einfach nur umsetzen!

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