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Archive für 6.3.2009
Es grünt so grün - Power PUR
6.3.2009 von Brigitte Rondholz.
Hallo, ihr lieben Freunde der Urkost,
spärlich sprießt es nun, aber immerhin … Brennnesseln, Giersch und co strecken neugierig ihre Nasen aus der winterkalten Erde heraus und die Vogelmiere ist eh wacker und gibt ordentlich Gas:
Wie ich mich freue, dass unsere Mahlzeiten nun wieder mit abwechslungsreichem Grün bereichert werden. Auf die Dauer wären Brombeerblätter, Goldnessel und Moos dann doch zu eintönig:
So sieht der Teller für eine Person in etwa aus. In fettige Safus kann ich mich “reinsetzen”:
Die Avocado fuerte ist zur Zeit ein cremig-fetter Traum:
Ebenso die Oliven und Drups der Ölpalme:
Das gibt Kraft für’s tägliche Training im Wald.
Zuerst eine Stunde Laufen und dann das Urtraining.
Immer mehr auch sehr junge Seminargäste (beide 23) werden schlau und tun sich was Gutes:
Brigitte und Tanja:
Brigitte mit Kerze und Dehnübungen des Rückens. Wie Ihr seht, hat die gute Urkost schon wieder ordentliche Formen gebildet - von “dünn” kann keine Rede mehr sein!
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