Gerade im Winter: Kalte Güsse am Morgen aus der Regentonne - ich liebe es!

14.11.2009 von Brigitte Rondholz.

Immer wieder lernt man dazu und ich freue mich heute, Euch etwas weitergeben zu können, was ich erst seit kurzem mache, aber was ich in dieser Zeit schon richtig lieben gelernt habe. Die Thailänder (wie auf dem Bild) machen es traditionell, bei uns ist es ja nicht so verbreitet. Wenn ich jemanden finde, der mich morgens um vier dabei fotografiert, setze ich das Bild hier hinein, so stay tuned!
Nebenbei: Im Dezember ist noch ein Platz im urköstlichen Einführungsseminar in meinem Hause freigeworden. Kurzentschlossene können sich gerne noch melden unter:
04106 618388 (gerne auch auf AB sprechen)

Es kostet am Anfang etwas Überwindung (am besten gleich aus dem warmen Bett heraus durchführen!), aber es ist erfrischend und - so paradox es klingt - erwärmend, prickelnd und wohltuend. Und das beste ist: Die Haut wird samtig weich. Ich mache Vollgüsse über die Arme, den Rücken und über die Brust. Juuuchuuuu…. eijeijei …hüpf  hüpf … tut das gut!

Bei Sebastian Kneipp galt immer: So warm/heiß und lange wie nötig, so kühl/kalt und kurz wie möglich.

Sebastian Kneipp sagte bescheiden:
„Ich will ja nicht als der Entdecker der Tatsache gelten, dass das Wasser ein Heilmittel ist; ich suchte nur den Wasserstrom in der gelindesten Weise für die menschliche Natur zu verwenden.“

Und:

„Es ist also das Wasser sowohl für Kinder, für Heranwachsende, für Diejenigen, welche im Berufsleben die schwerste Last tragen, wie auch fürs hohe Alter ein Hauptmittel zur Erhaltung der Gesundheit, zum Schutze vor Krankheit, zur Kräftigung des ganzen Körpers, mithin das allgemeine Hilfsmittel in allen Mühseligkeiten von der Wiege bis zum Grabe.“

Quelle

Na ja, macht es einfach, man braucht dazu keine Anleitung:

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