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Und bitte jeden Tag wildes Grün essen!
Brrrr … es wird kälter und etwas karger draußen in der Natur. Aber dennoch gibt es immer, nämlich an 365 Tagen im Jahr, wildes Grün für uns. Auch hier im Norden ist also gut für uns gesorgt.
Sternmoose wachsen im Winter überall reichlich und schmecken sehr gut:
Aber auch andere Moose:
Sauerklee fand ich auch heute:
sowie Knoblauchrauke:
und Gundermann:
und natürlich wachsen überall knusprig-saftige Brombeerblätter:
Und vieles andere mehr: Ich liebe es!
Ach? Ihr wisst noch nicht, WARUM Wildpflanzen so wichtig für uns sind?
Dann lest mal bitte hier:
Von der unglaublichen Kraft der wilden Pflanzen
Ich schreib’s an jede Wand … grüne Pflanzen braucht das Land!
… und jeder Mensch sollte wissen: Grüne Wildpflanzen sind überaus bedeutend und entscheidend für unsere Gesundheit.
Wildpflanzen sind nicht nur wegen ihres Kalzium- und Magnesiumreichtums so wichtig, sondern weil sie u.a. auch Chlorophyll und viele Bitterstoffe enthalten.
Sie sind unser Lebenselixier schlechthin, sie schenken uns Energie und stoppen den Alterungsprozess.
Chlorophyll beschwingt und energetisiert den Körper. Chlorophyll wirkt harmonisierend und fördert die innere Gelassenheit.
Grün ist die Farbe von Harmonie und Frieden, während der große Killer unserer Zeit der Stress (können auch wir manchmal nicht umgehen!) und das Kochen nebst Fleischfresserei ist.
Wichtig: Unsere Nahrung darf niemals über 40 C erhitzt werden, sonst werden die Biophotonen und Enzyme zerstört. Auch das Chlorophyll wird durch den Kochvorgang geschädigt.
Ohne ausreichend grünes Chlorophyll und organische Mineralien in der Nahrung, wird immer wieder dies Unzufriedenheitsgefühl, welches die Menschen über Jahre hinweg zu Suchenden macht, auftauchen, der Mensch wird nicht satt. Sie stehen nach dem Essen auf und sind doch nicht richtig satt und zufrieden. Der Sucht- und Fresskreislauf beginnt!
Auf meinen Seminaren erleben die Menschen oft zum allerersten Male (nach all den Irrläufen zur “instincto”- und “Wandmaker-nur-Rohkost”, dass sie völlig satt und zufrieden sind. Und das schafft jede Mensche Glücksgefühle, die wiederum Energie freisetzen, um andere schöne Dinge jenseits der Nahrung zu machen und intensiv zu erleben.
Es besteht auch keine Lust mehr auf Ersatzhandlungen wie Rauchen, Trinken oder sich mit Süßigkeiten oder Salzigem oder Fleisch vollzustopfen.
Man muss wissen, dass das Appetitzentrum im Hypothalamus erst dann abschaltet, wenn der Mineralienbedarf gedeckt ist und das geschieht hervorragend mit unserem wilden Grün, welches wir in ausreichender Menge zu jeder Mahlzeit essen.
Um das Blut immer in einen optimalen Zustand zu bringen, braucht es viele Nährstoffe in Form von Chlorophyll und organischen Mineralien. Ohne genügend Nährstoffe, kann das Blut die verschiedenen Körpergewebe nicht nähren und gesund erhalten.
Merke: Die Gesundheit beginnt immer mit gesundem Blut!
Blut ist nach dem Verzehr von grünen Wildpflanzen sauber, kraftvoll und energiegeladen, und die Blutzellen erscheinen rund, prall und sind strahlend in Farbe – sie „leuchten“ im Vergleich zu ungesunden Zellen geradezu.
Das Licht ist die treibende Kraft jeder Zelle – ob Pflanzenzelle oder Menschenzelle, und ohne Licht gibt es kein Leben auf der Erde. In grünem Gemüse ist Licht gespeichert, man könnte auch sagen, dass wir „Licht essen“, sobald wir Wildpflanzen zu uns nehmen.
Chlorophyll wirkt blutreinigend und entschlackend , es wirkt geradezu wie ein Putzmittel und ist in der Lage, Toxine und Schlacken zu beseitigen Chlorophyll und die Enzyme aus Wildpflanzen bringen Zellen und Organe wieder ins richtige Gleichgewicht – wir gesunden.
Jeden Morgen beim Morgenlauf drei Datteln. drei Paranüsse und mindestens 10 Blätter Grünes verkauen, das ist ein wunderbarer Start in den Tag. Wahlweise können wir den Tag auch mit einer Pagode und vielen grünen Wildpflanzen beginnen.