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« Die natürliche Nahrung des Menschen macht uns froh - Koch/Fleischkost macht uns krank! | Obst und Gemüse reichen - keine zusätzliche Wasseraufnahme ist bei Urkost nötig! »
Auch im Winter viel Bewegung (Urtraining) und viel Grün zu jeder Mahlzeit
Immer noch liegt ein bisserl Schnee, aber das Tauwetter hat eingesetzt und die Tage werden heller und länger.
Ich bin stolz und zufrieden, dass ich den ganzen langen Winter hindurch mein Urtaining durchgezogen habe - aber wenn es jetzt allmählich wärmer wird, macht es natürlich wieder doppelt so viel Spaß!
Jule stört der Schnee weniger:
Urtraining im Schnee macht die Bäckchen rot, aber ich freue mich auf die warmen Tage:
Toll ist aber, dass ich auch im Winter keinen Tag ohne Wildpflanzen und anderes Grün war. Moose und Brombeerblätter gibt es auch im Schnee reichlich und hier oben immer noch von saftiger Qualität:
